擀面杖瘦腿真的有效吗，如何操作？

2020-11-20 15:54:34 来源：大众养生网收藏

在洗完澡以后在身上抹上一些瘦身霜或者是家里的乳液，先用双手来回的按摩大腿，来消除腿部的水中，在把擀面杖拿出来不断的从腿部的上面往下面推，每次的时候都要用力，将滚轮棒一次性的推动25下，再用擀面杖从下往上推，这样可以有效的去除腿部的一些水肿，然后只要长期的坚持下来，大腿真的会有很明显的变细的效果，排除多余的垃圾，可以疏通大腿的经络。

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