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擀面杖瘦腿真的有效吗,如何操作?

2020-11-20 15:54:34 来源:大众养生网 收藏

在洗完澡以后在身上抹上一些瘦身霜或者是家里的乳液,先用双手来回的按摩大腿,来消除腿部的水中,在把擀面杖拿出来不断的从腿部的上面往下面推,每次的时候都要用力,将滚轮棒一次性的推动25下,再用擀面杖从下往上推,这样可以有效的去除腿部的一些水肿,然后只要长期的坚持下来,大腿真的会有很明显的变细的效果,排除多余的垃圾,可以疏通大腿的经络。

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