运动神经元,正常情况,是怎么回事 硕士研究生,这种情况,造成严重影响 膳食纤维,中国中医药报,广州中医药大学 急性中毒,图片内容 颈动脉斑块,不可调控,高脂血症 溴吡斯的明,重症肌无力,以下事项 猴痘病毒,淋巴结肿大,自限性疾病 7种女人易患上宫颈癌,宫颈癌补助,重大疾病补助,免疫力低下 宫颈糜烂治疗费用,宫颈糜烂手术费用,宫颈糜烂长期不治,抗炎治疗

热议:睡眠抽搐,还分惊醒自己的,和踹醒他人的?

2022-06-16 09:43:14 来源:科普中国网 收藏

图片来源:图虫创意


(资料图片)

睡觉睡得好好的,突然“咯噔”一下。这种突然踏空的感觉,究竟是怎么回事?

这种突如其来的“窗口抖动”,具体可分为两种情况:“咯噔”一下惊醒自己的,和“咯噔”一下踹醒别人的。

前者多为入睡抽动,指的是即将入睡时,身体猛地一抽。在这过程中,常伴随跌落或踏空的感觉,有时还伴随模糊的梦境。

这是由于睡觉的时候,大脑的神经处于抑制状态,但还有少部分神经较为活跃。这其中,就包括运动神经元。由于睡眠状态下抑制作用不足,运动神经元可能会自发异常放电。反映在身体上,就成了肌肉的抽动。

这种抽搐模式常为全身性的触电感。触发条件多为过度疲劳、工作压力大、睡前剧烈运动等。一般都属正常情况,不影响身体健康。

另一种睡梦中抽搐惊醒别人的,多为肌肉抽搐。

人的睡眠可以分为五个阶段:入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期和快速眼动期。其中在第二、三阶段时,大脑会释放一种叫做睡眠锭的纺锤形脑电波。当这种脑电波出现大幅剧烈震荡时,可能会伴随身体局部肌肉的突然抽动。研究者认为,这是大脑在学习或巩固神经与肌肉之间对应的关系。因此这种肌肉抽搐,多出现于婴幼儿时期。他们成天睡觉,就是在进行“抽搐睡眠学习”。

不过,由于睡眠锭也会起到保护睡眠、避免惊醒的作用,所以当肌肉抽搐发生时,本人常会处于安睡中的无意识状态。

一般来说,偶尔的睡眠中突然抽搐都属正常情况。如果睡觉期间抽搐太过频繁,或太过剧烈,甚至伴随头疼、头晕等症状,就很有可能是身体在向你发出警报了。必要时候,还得去医院咨询专业医师。

来源:中国科学技术出版社微信公众号

本文图片和封面图均来自版权图库,不授权转载

关键词: 运动神经元 正常情况 是怎么回事

相关的文章>>

睡觉睡得好好的,突然“咯噔”一下。这种突然踏空的感觉,究竟是怎么回事?[ 查看全文 ]
【来源:参考消息网】卡梅伦指出,嘴唇非常敏感。牙买加医院称,嘴唇约有100万个神经末梢,这就是它们会受到触碰以及温度和湿度水平变化...[ 查看全文 ]
在生活中,注意养成良好的生活习惯,避免憋尿,多喝水、多运动,关注自己身体上的变化,出现不适及时就医,寻求专业指导,保护泌尿健康。[ 查看全文 ]
标签:
炎炎夏日,室外不仅太阳很大,紫外线也很强。许多人选择涂防晒霜保护皮肤,但你的防晒霜真的用对了吗?近日,人民网记者采访了中国中医...[ 查看全文 ]
标签:
人民网北京6月16日电(乔业琼、实习生王美力)夏天来了,除了强烈的日晒,还有炎热潮湿的问题,这些环境要素都会比较容易引起肌肤问题,...[ 查看全文 ]
关于干桂花怎么做桂花酱的内容,包含用干桂花可以做桂花酱吗?怎么做呢? 请阿里巴巴生意经朋友帮忙麻烦告诉我麦芽桂花酱怎么做?桂花酱怎...[ 查看全文 ]
关于哪种桂花不能吃的内容,包含现在种哪种桂花最好?哪种桂花最值钱?哪种桂花生长速度最快?哪种桂花最名贵现在种哪种桂花最好?哪种桂...[ 查看全文 ]
关于干桂花可以和什么一起泡水喝的内容,包含狗脊和桂花一起泡水喝有什么功?桂花玫瑰花枸杞一起泡水喝可以么?桂花减肥果玫瑰花能一起泡...[ 查看全文 ]
虽然已经过了过敏高发季——春季,但是即便在盛夏时节,有些“过敏星人”的日子仍不好过。由于过敏原千奇百怪,很多人过敏与季节并无太...[ 查看全文 ]
标签:
近年来,高血压、高血糖、高血脂这些中老年群体中的常见病悄悄潜入校园,盯上了少年儿童。如何让孩子们健康成长?“老年病”盯上少年儿...[ 查看全文 ]
【来源:央视新闻客户端】财政部日前(6月14日)下达农业生产救灾资金6 73亿元,支持农作物重大病虫害防控相关工作。资金主要用于支持吉林、黑[ 查看全文 ]
标签:
近日,有报道称,江苏张先生与家人露营时被蜱虫咬伤左腿,一半虫身钻入其体内。医生提醒,被蜱虫叮咬可能导致森林脑炎、莱姆病等。此前...[ 查看全文 ]
【来源:央视新闻】当地时间6月15日,据美国国家过敏症和传染病研究所发布消息,该研究所所长福奇博士新冠病毒检测结果呈阳性,症状轻微...[ 查看全文 ]
标签:
中新网6月16日电据上海市卫健委微信公众号消息,2022年6月15日0—24时,上海市新增本土新冠肺炎确诊病例9例和无症状感染者7例,其中7例确诊病[ 查看全文 ]
标签:
中新网6月16日电据北京市卫健委微信公众号消息,6月15日0时至24时,北京市新增14例本土确诊病例和4例无症状感染者,无新增疑似病例;新增1例境[ 查看全文 ]
【来源:长江日报-长江网】长江日报大武汉客户端6月16日讯(记者余丹夏)6月15日,湖北中医名师王华教授工作室在硚口区韩家墩街社区卫生服务中[ 查看全文 ]
【来源:大荔县人民政府_新闻中心】为进一步加强禁毒知识的宣传工作,推动毒品预防教育,大力倡导禁毒理念,营造校园禁毒的浓厚氛围,6月14日[ 查看全文 ]
【来源:太原晚报】为及时了解我市居民健康素养水平及变化趋势,检验我市健康教育促进工作,市卫健委启动的健康素养促进项目提出,要更...[ 查看全文 ]

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 每日视讯:干桂花...

  • 当前关注:哪种桂...

  • 每日热讯!干桂花可...

  • 速看:盖碗泡茶怎...

  • 微资讯!什么花茶...

  • 热门看点:一斤干...

图说健康

更多

体育健身

更多