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头发掉得很严重是什么原因引起的?掉头发是缺什么维生素?

2022-08-01 16:50:31 来源:骄阳网 收藏

头发掉得很严重是什么原因引起的?

1、由于精神紧张、焦虑、失眠等导致的脱发增加。

2、多见于女性,是由于过度节食所导致的脱发。很多女性在减肥的时候会过度的节食,导致摄入营养成分不足而引起脱发。

3、多见于女性,很多女性在产后会出现大量的脱发,这种情况叫休止期脱发,是由于产后体内的激素水平发生剧烈变化所引起的。

那么,掉头发是缺什么维生素?

经常掉头发是缺乏维生素B、维生素D、维生素A。

1、维生素B族中的维生素B、B1、B2、B6、B12都是促进头发生长的重要营养素。一旦缺乏,就会造成脱发。

2、维生素D,维生素D可以促进钙的吸收,进而对发质有一定的影响。有利于头发的正常生长,不会太纤细。

3、维生素A,维生素A和头皮油有关。一旦缺乏,会造成更多的头皮屑和头发干燥。

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