重点聚焦!关灯玩手机！通宵玩电脑！这是不是你日常的伤眼“骚操作”？

2023-01-03 15:36:38 来源：科普中国网收藏

手机在手，时间没有！因为年轻，所以用起眼睛来，可以说是，肆无忌惮。闲散的周末，你是否也是躺着玩手机，一晃神，大半天过去？

【资料图】

作为年轻人，致盲眼病似乎离我们很远，因此肆意给我们的眼睛增加负担、不注意用眼卫生、经常高强度用眼等，殊不知致盲眼病的隐藏能力很强，比如说病理性近视眼的眼底并发症，容易被忽视，且近年来有年轻化的趋势，需要我们上点心！

什么是病理性近视？

近视度数比较高的人（度数大于6D或眼轴大于26mm），除了视力较差之外，还伴有眼底病理性改变的话，就被称为病理性近视。

病理性近视有哪些眼底改变？

一般来说，近视度数越高眼轴越长。眼底的精密组织在眼轴前后径变长的情况下，会发生不同程度的改变，比如豹纹状眼底、黄斑出血、周边视网膜变性、周边视网膜裂孔、后巩膜葡萄肿等，同时发生视网膜脱离、劈裂的风险要高很多，而且这些并发症会造成视力的进行性损伤，甚至致盲。

我们应该怎么做？

根据国家卫健委2020年发布的《中国眼健康白皮书》，全国儿童青少年总体近视率为53.6%，高达9成的大学生是近视眼。

而病理性近视在初期可能和普通的屈光不正表现无异，这也是使得它被忽略的原因之一。

首先：在儿童青少年阶段，一旦发生近视，建议到专业的医疗机构进行医学验光，了解眼部的整体情况，排除其他眼病的可能，并在医生指导下对近视进行控制和矫正，避免发展成为高度近视。

另外：如果已经发展成为高度近视，建议每年进行一次眼底检查，尽早发现问题尽早干预治疗，尽量减少视力和视功能的损失。遇到视力突然下降、视物变形有黑影等情况时，一定要立刻就诊。

最后：不管近视与否，我们都要养成良好的用眼习惯，过度用眼或者用眼不当，可能让不同程度的眼病盯上，不要视功能已经受到损害时才后悔莫及！

来源：爱尔眼科

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