夏天原来要“热养”,做好这5件事,不给秋冬留病根

2023-05-24 12:24:00 来源:科普中国网 收藏


【资料图】

入夏以后,很多人会通过吹空调、吃冰棍、睡凉席来帮身体短暂“降温”,不过在医生眼中,夏天用“凉”对抗“热”的方式反而伤身,最好的办法是“热”着过。这五个夏季“热养”的方法,学着用起来吧!

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