当前快播：你知道吗？守护牙齿健康，应从中小学生抓起！

2023-05-28 08:22:04 来源：科普中国网收藏

作者：唐芹中华医学会科普专家委员会副秘书长研究员

【资料图】

审核：乔静北京大学口腔医院副主任医师

拥有一口健康、洁白的牙齿是身体健康的基本保障，我们在生活中要时刻注意口腔卫生，尤其是对中小学生要做好口腔保健的宣传引导。

那么，为什么要在中小学阶段要注重口腔健康的宣传呢？这要从牙齿的生长阶段说起。

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一、替牙期的概念

中小学阶段的孩子年龄在6～12岁，正是身体生长发育迅速的时期。孩子从长出第1颗恒牙到乳牙基本换完，整个过程被称为替牙期。替牙期是孩子颌骨和牙弓发育成长的重要时期，同时也是龋齿、牙龈炎等口腔疾病发病的高峰时期。

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在替牙期，牙齿的替换具有一定规律，即先下后上、先前面再后面，两边呈对称性萌出，这是一个漫长且复杂的生理过程，会受到基因和环境及刷牙习惯等多方面因素的影响。因此，家长要随时观察孩子牙齿的萌出顺序及萌出的位置，防止因为牙列不齐、错颌畸形导致口腔疾病、咀嚼障碍等，甚至影响孩子牙齿的长成，不利于孩子的身心健康。

二、中小学阶段是孩子口腔健康的关键时期

6～12岁这一阶段，孩子口腔内既有乳牙也有恒牙，既是颌骨和牙弓主要生长发育期，也是恒牙建立的关键时期。而中小学阶段的孩子们活泼好动，如果在运动和打闹中一旦发生碰撞，容易导致牙齿错位、损伤，不利于牙齿的生长。同时，由于孩子刷牙不够细致（特别是上排难以清洁的牙齿）、动作协调性欠佳，以及未能掌握常规的刷牙方法，因此容易导致龋齿。

第四次全国口腔健康流行病学调查显示，我国12岁孩子恒牙龋患率为34.5%，5岁孩子乳牙龋患率为70.9%，龋患率呈明显上升趋势。龋齿是一种慢性病，不仅影响口腔功能，升高患儿口腔内疾病的发生率，还会影响后期生长发育。

不健康的牙齿还会给孩子未来的生活带来很多的不利影响。

1. 影响咀嚼功能

中小学生正处在生长发育关键期，如果牙齿不好将会影响咀嚼功能，继而影响身体的生长，严重时还会导致消化不良及其他胃肠道疾病。

2. 影响发音功能

孩子的一些不良习惯，如爱吐舌头、咬舌头、咬手指或铅笔，用舌头舔牙齿等都会影响牙齿的生长，可能导致牙齿变形，出现排列不齐、上下牙齿不能正常接触等现象，时间久了，还会影响正常的发音及语言表达能力。

3. 影响呼吸和吞咽功能

如果牙齿发育不好，出现严重的下前牙前突，或者上前牙前突及上下前牙前突的现象，将可能造成吞咽异常，还可能导致双唇不能自由闭合，乃至呼吸不畅而造成呼吸功能异常。

那么，该如何守护中小学生牙齿健康，加强口腔保健宣传呢？

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三、加强中小学生口腔健康，需各方共同努力

6～12岁孩子正处于乳牙恒牙替换期，龋齿等口腔疾病高发，在此阶段进行口腔健康教育需要各方共同努力。通过家校联合机制，充分发挥家长的督促、示范作用，帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，从而有效降低龋齿的发病率。具体的方法有以下5个。