菊花茶是凉性的吗？体寒的人喝什么茶最好？

2023-06-28 15:34:08 来源：咕噜财经收藏

菊花茶是凉性的吗?

菊花茶是凉性的。

菊花性微寒，具有散风清热的功效，可以改善风热感冒导致的头痛发热、咽喉肿痛、鼻塞黄涕、咳嗽痰黏等症状。

菊花归肝经，可以平肝明目，对于肝阳上亢导致的头目眩晕、舌红少津、眼目昏花、目赤肿痛等症状有一定的调理作用。

体寒的人喝什么茶最好?

1、桂花茶：

桂花茶性温补，里面的主要成分是茶多酚、咖啡因、茶碱、儿茶素、蛋白质，而且里面还含有非常丰富的维生素A、维生素C维生素D等多种维生素，具有温中散寒、暖胃止痛的作用，对于有体寒或者是阳虚的患者，能够起到一定辅助调理的作用，所以体寒的人喝桂花茶比较好，但是体质偏热的人要少量服用，以免对身体造成影响。

2、红枣桂圆茶：

红枣桂圆茶性温补，里面的主要成分是蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，同时还含有非常丰富的微量元素，比如钙、铁、磷等，具有补气养血、养心安神的功效，而且对于辅助改善贫血也有一定的效果，通常适合体质虚弱、体寒、气血亏虚的人服用，所以体寒的人喝红枣桂圆茶比较好。

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