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【天天聚看点】【运动处方】锻炼是最好的药!9种疾病如何运动?

2022-06-27 09:43:32 来源:科普中国网 收藏

医生给病人开出药物处方,所有人早已习以为常。而太多人忽略了“运动处方”的存在。其实,运动对许多疾病康复起着至关重要的作用。


(资料图片仅供参考)

《美国医学会杂志·内科学》刊登一项涉及近140万名欧洲和美国人的最新研究发现,快步走或骑自行车等适度运动有助于降低罹患13种癌症的风险。

锻炼是最好的药。今天来学习9种疾病的“运动处方”。

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内容来源:生命时报微信 图片来源于网络,若侵权删除。

关键词: 运动处方 习以为常 至关重要

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