腰肌劳损最佳治疗方法是什么?
腰肌劳损治疗的最佳方法,实际上还是要靠自己去注意,平时工作的时候要保持正确姿势,避免因为姿势不良造成慢性劳损,从而引起疼痛或者功能障碍。还要注意劳逸结合,避免过劳,防止因为劳损造成病情加重。如果出现急性疼痛或者疼痛突然加重的情况,建议还是卧床休息,这是最好的治疗。如果必须要起来可以佩戴腰围,可以减少腰背部的负重,从而减轻疼痛。
其它治疗包括服用药物,主要是非甾体消炎镇痛药物和肌肉松弛类药物。
那么,年轻人腰肌劳损能根治吗?
腰肌劳损是可以痊愈的。平时可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以促进腰肌劳损恢复的。一天三次一次三十分钟平时应该避免久坐久站及弯腰活动。也可以外用云南白药气雾剂。
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