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早上起来喝淡盐水能起到什么效果?长期空腹喝淡盐水好不好?

2022-10-09 16:40:39 来源:骄阳网 收藏

早上起来喝淡盐水能起到什么效果?

早上起来喝盐水很好。作用:预防便秘,润泽肌肤,长寿健康

缺点:空腹喝蜂蜜水容易导致身体内酸增加,长期饮用会导致胃酸过多,导致胃溃疡或十二指肠溃疡,最好是在饭后喝点半-2小时。

那么,长期空腹喝淡盐水好不好?

每天早上空腹喝淡盐水对身体没有什么好处,而且会引起口干、口渴的情况出现,有时还会使血压升高。早晨起来空腹时不仅不能喝盐水,而且也不要喝果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶以及饮料等,不仅不能为身体补水,反而会增加机体对水的需求。早晨起来空腹时最好喝一杯白开水。

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