蜂蜜加醋能减肥吗?
蜂蜜加醋有一定的减肥作用,因为蜂蜜含有多种维生素、矿物质、氨基酸和各种糖分有帮助肠道蠕动,促进排便的作用。醋有改善人体的新陈代谢和脂肪堆积的作用,但是,醋的酸性较大,长时间空腹喝,会造成胃溃疡的病症发生。而且,蜂蜜加醋会造成肠胃刺激过大,容易造成肠道不适,严重的甚至会产生腹泻及肠胃炎的现象。也会造成人体大量的排便,产生脱水的现象。所以不提倡使用蜂蜜加醋的方法减肥。
那么,经常喝蜂蜜水会不会发胖?
经常喝蜂蜜水可能会长胖,建议避免大量食用蜂蜜。
蜂蜜水的主要食材为蜂蜜和水。平时适量食用蜂蜜水,可以为机体提供能量,保持体力充沛;还可以润肠通便,对预防或缓解便秘具有一定的辅助作用。
但蜂蜜的热量较高,100克蜂蜜的热量大约321千卡,蜂蜜中还含有大量的碳水化合物,经常喝蜂蜜水可能引起机体摄入热量过多,可能会导致发胖。建议应避免长期食用蜂蜜;对蜂蜜过敏者应避免食用,以免造成不良影响。
关键词: 蜂蜜加醋能减肥吗 人体新陈代谢 经常喝蜂蜜水会不会发胖 肠道蠕动
相关的文章>>
热门搜索:
资讯
更多图说健康
更多艾叶的功效与作用有哪些?1、散寒止痛艾叶为菊科蒿属植物艾的叶...
治疗白发的偏方有哪些?1 桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60...
紫癜性肾炎是什么病?所谓的紫癜性肾炎,就是由于患者对于某些东...
维生素ad是什么?维生素AD是指维生素A和D的混合制剂,是两种脂溶...
乙肝小三阳严重吗?乙肝小三阳有些比较严重,也有些不太严重的,...
捐骨髓对人有什么危害?捐骨髓对人是没有什么危害的,可能在捐献...
常见疾病
更多体育健身
更多只喝牛奶可以减肥吗?牛奶可以起到辅助减肥的作用,但是不能只经...
平板支撑一次多长时间?平板支撑一次时间在15秒到120秒之间。具...
三角肌训练方法有哪些?1、前束前平举起始姿势:两腿直立,挺胸...
一头肌是什么梗?一头肌是想要锻炼腹肌的人,却无法将一块腹肌锻...
竞走和跑步的根本区别是什么?1、竞走和跑步的根本区别是竞走在...
韧带撕裂怎么办?韧带撕裂需要到医院做个ct检查,明确病情严重程...