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蓝莓怎么洗才干净?蓝莓里面好多籽正常吗?

2022-11-30 09:11:08 来源:骄阳网 收藏

蓝莓怎么洗才干净?

1、盐水浸泡法。买回来的蓝莓可以放在盐水里面泡十分钟左右,在泡的过程当中,要注意用手搅动几下,然后再用清水冲洗一下就可以了。

2、清水冲洗法。蓝莓只需要用清水轻轻的冲洗一下,就能够将蓝莓表面的灰尘清洗干净,冲洗时要注意不要去破坏在蓝莓鲜果上面的那一层白霜,这是含有花青素最多的地方,不必完全清洗掉。

3、面粉或淀粉冲洗法:可以直接将蓝莓浸泡在清水中,然后加入两勺面粉或是淀粉,不用手轻轻搅拌几下,然后浸泡一段时间,捞出来就可以了。

那么,蓝莓里面好多籽正常吗?

只要是完整且没有变质的蓝莓,中间有很多籽一般能吃。蓝莓中间的籽并不含有毒素,而且还含有人体所需要的部分营养成分,吃了之后不会对人体产生危害。

蓝莓中间的籽营养价值比较高,并且新鲜的蓝莓口感酸甜可口,通常含有人体所需的矿物质、多种维生素、糖分和钙离子。

关键词: 蓝莓怎么洗才干净 盐水浸泡法 清水冲洗法 蓝莓里面好多籽正常吗

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