小寒吃什么食物,小寒节气,小寒节气吃什么水果,消痰降火 榴莲不能和什么一起吃,海鲜类食物,寒性食物,怎样判断榴莲肉坏了 碳酸饮料,渠道建设,同比增长 事半功倍,层次分明,很多时候 的基础上,线上线下,的个性化 蒜泥拌茄子是哪个地方的菜,蒜泥拌茄子,凉拌蒜蓉茄子窍门,消化性溃疡 花雕鸡是哪个地方的菜,地方传统名菜,花雕鸡的正宗做法,制作材料 线上线下,深入人心 新春祝福,大好局面

小寒吃什么食物?小寒节气吃什么水果比较好?

2023-01-29 16:52:53 来源:咕噜财经 收藏

小寒吃什么食物?

1、梨

小寒节气吃梨是最养生,梨味甘,微酸,入肺胃心肝经。主治热嗽,止渴,治客热中风不语,止心烦、气喘。能够调肺凉心,消痰降火,解疮毒。但脾胃虚弱者不宜多食。

2、腊八粥

小寒节气吃腊八粥是一种习俗,同时也是一种养生方法。腊八粥既能刺激食欲,又可以增加机体热量,起到暖胃消寒的作用。

3、小寒养生喝鸡汤

鸡骨鸡肉在文火的慢慢煲煮中,营养成分大多会溶入汤中,极易于人体吸收,是冬季补气补血的进补佳品,钙质也多。

那么,小寒节气吃什么水果比较好?

1、山楂

山楂有重要的药用价值,自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等,均有较好疗效。

2、橘子

橘子里有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,具有生津止咳、和胃利尿、润肺化痰的功效。每天2颗橘子就能补充1天所需的维生素C(每天至少需要100毫克)。橘子不但可以降血脂和胆固醇,还能美容护肤。

3、甘蔗

甘蔗能补血润燥,不但提神,还能清热、下气、补肺益胃。甘蔗含有大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素,其中铁含量特别多,素有“补血果”的美称。入冬后,很多上班族常会感到头晕嗜睡,反应能力下降,这时吃些甘蔗就大有益处。

关键词: 小寒吃什么食物 小寒节气 小寒节气吃什么水果 消痰降火

相关的文章>>

小寒吃什么食物?1、梨小寒节气吃梨是最养生,梨味甘,微酸,入肺胃心肝经。主治热嗽,止渴,治客热中风不语,止心烦、气喘。能够调肺凉...[ 查看全文 ]
【来源:兰州市林业局_动态新闻】2023年春节期间,兰州野生动物园管理有限公司为确保春节旅游旺季的市场平稳运行,召集专题会议对春节期...[ 查看全文 ]
感染性疾病都需要接受积极的抗感染治疗,避免累及视神经,引起视神经炎。[ 查看全文 ]
【来源:抚顺市科技局_科技动态(外)】世卫组织和世界气象组织联合办公室发布了首个致力于气候与健康的全球信息平台“气候健康”(Clim...[ 查看全文 ]
标签:
人民网北京1月29日电(记者乔业琼)据国家药监局官网消息,近日,国家药监局根据《药品管理法》相关规定,按照药品特别审批程序,进行应...[ 查看全文 ]
排湿气的土方法有哪些?1、芹菜汤:芹菜250g,煎汤,吃菜饮汤,连续服用。2、苍耳子防风红糖煎:苍耳子60g,防风60g,红糖25g。将苍耳子、防 [ 查看全文 ]
什么是骆驼流感?骆驼流感是一种冠状病毒。骆驼流感又叫中东呼吸综合征,简称MERS。2012年,中东呼吸综合征首次在沙特阿拉伯被发现,它是由 [ 查看全文 ]
什么人不能喝葱白水?生活中热性体质、经常上火的人群不适合喝葱白水。葱白煮水有疏风、散寒、排汗的功效,可以改善因感冒引起的鼻塞、打喷 [ 查看全文 ]
次氯酸消毒和酒精消毒哪个好?次氯酸和酒精都是消毒产品,没有哪个更好,两者用途有所不同。次氯酸和酒精都是比较常用而且作用很好的消毒剂 [ 查看全文 ]
刀片嗓几天能好?刀片嗓如果症状比较轻微,患者通过积极治疗,患者的情况一般在3天左右能好,但是如果症状比较严重,通过治疗之后大概需要7 [ 查看全文 ]
什么是脉络丛囊肿?脉络丛囊肿是胎儿生长发育过程当中侧脑室表现出的小囊肿,在B超检查下可以看到。大多数的脉络丛囊肿问题不大,一般在...[ 查看全文 ]
带状疱疹吃什么药?1、抗病毒药物:阿昔洛韦、伐昔洛韦或泛昔洛韦,也可酌情选用干扰素;2、营养神经药物:维生素B1、维生素B12或腺苷钴胺、 [ 查看全文 ]
糖皮质激素类药物有哪些?糖皮质类激素药有泼尼松、倍他米松等。糖皮质激素是体内重要的调节分子。糖皮质激素在调节身体的生长、发育、代谢 [ 查看全文 ]
什么是黄体功能不足?黄体是卵巢排卵以后形成的一个组织,这个组织具有内分泌的功能,主要是在月经后半周期维持雌激素和孕激素。黄体功能不 [ 查看全文 ]
肺癌早期八个信号是什么?肺癌早期八个信号主要包括咳嗽、胸部疼痛、呼吸困难、痰中带血、咯血、喘鸣、发热,以及胸腔积液。咳嗽是肺癌在早 [ 查看全文 ]
【来源:柳州市卫健局_医院新闻】人勤春早工不负,扬帆奋进启新程。日前,县四家班子领导带队到我院进行节后慰问,向忙碌在医疗一线上的...[ 查看全文 ]
【来源:中国台州网_焦点关注】进入冬季,随着气温的下降,人体的新陈代谢能力逐渐降低,皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水...[ 查看全文 ]
水泡不挑破会自己消吗?水泡不挑破是否会自己消退需要根据水泡大小决定。如果水泡较小,症状较轻,注意患处皮肤的清洁消毒和护理,一般可以 [ 查看全文 ]
阿莫西林胶囊是消炎药吗?阿莫西林胶囊是消炎药,属于青霉素类抗生素。阿莫西林胶囊可以用于治疗因为感染肺炎链球菌、溶血链球菌、葡萄球菌 [ 查看全文 ]
如何判断是手癣还是湿疹?1、临床表现。手癣大多好发于单手,多来源于足癣,可能导致患者的手部皮肤出现水疱、丘疹、皲裂、角质增厚、干...[ 查看全文 ]

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 带状疱疹吃什么药...

  • 糖皮质激素类药物...

  • 什么是黄体功能不...

  • 肺癌早期八个信号...

  • 水泡不挑破会自己...

  • 阿莫西林胶囊是消...

图说健康

更多

体育健身

更多