肺气虚弱,健康药店,气滞血瘀 鸡尾酒疗法,世界卫生组织,艾滋病患者 脊柱侧弯,脑性瘫痪,医院骨科 动脉粥样硬化,血液循环,周边组织 免疫组织化学,福尔马林,液体石蜡 神经纤维瘤病,神经纤维瘤,明确诊断 紫外线的,医疗中心 功能障碍,不同程度,难言之隐 腺样体肥大,儿童打鼾,扁桃体肥大

快讯:冬天来了,鼻炎人群的“健康指南”也来了!

2022-11-15 17:34:49 来源:科普中国网 收藏

天气越来越冷,气候愈发干燥,打喷嚏、流鼻涕、鼻塞的日子,又双叒叕来了!

吃了感冒药却不见好,去医院一查发现是过敏性鼻炎,那么,该如何判断自己究竟是感冒还是过敏性鼻炎发作呢?


(资料图片仅供参考)

(图片来源于网络,侵权请联系删除)

清鼻堂:快速缓解鼻炎,需从“找准病因”入手

要想从根本上改善鼻炎症状,应该先从找准病因入手,只有进行精准地调理才能快速起效,且疾病不易反复。

中医认为,鼻炎的发病原因主要分为外因和内因两个方面,外因主要是感受了风、寒、暑、湿、燥、火六种邪气,这六种邪气中的任何一种侵入人体以后,就会闭塞鼻窍,从而引发急性鼻炎。

而内因包含了两个方面,肺气虚弱和气滞血瘀。

肺气虚弱:因肺气虚弱,抵抗力就弱,因此对于气候的耐受力、适应能力、调节能力就会随之而减弱。这时若是被冷空气一吹,就容易诱发鼻炎。

气滞血瘀:因外邪侵入,停留在人体里日久不能外散,或者气虚而血脉不畅,就容易导致鼻炎持久不愈,也就是常说的慢性鼻炎。

(图片来源于网络,侵权请联系删除)

清鼻堂:解决鼻炎就得补足肺气!

应对鼻炎,既需要注意调节肺气,也要注意宣散外邪!

温补食疗:在日常餐食中适量加一些温补的食物,如党参、桂圆、枸杞等。参补中益气、生津养血;桂圆补益心脾、养血安神;枸杞滋肾、润肺。

腹式呼吸:平躺或端坐,双手交叠放在腹部,放松肩膀,通过鼻子缓缓吸气,并将腹部向外突出,屏气1~2秒;在用嘴巴慢慢吐气,同时腹部下陷。每天坚持做2次, 每次7~8分钟。

养肺睡眠法:睡前平躺,平稳呼吸。吸气时两手握拳,同时两脚十趾往脚心扣紧;呼气时手脚同时放松,重复49次,然后静心安神无牵无挂,慢慢睡去。

(图片来源于网络,侵权请联系删除)

清鼻堂温馨提醒:冬季鼻炎发作虽然苦恼,但只要及时调理就能远离摧残。解决鼻炎鼻窦炎,请选清鼻堂,国家专利产品,消除鼻炎更靠谱!

参考资料:龙印健康药店人《龙印健康药店人》 / 多马手诊养生《立秋鼻炎怎么办?中医3招养肺补肺气消除鼻炎症状! 》

关键词: 肺气虚弱 健康药店 气滞血瘀

相关的文章>>

天气越来越冷,气候愈发干燥,打喷嚏、流鼻涕、鼻塞的日子,又双叒叕来了![ 查看全文 ]
耗电量不同:当室内温度到达26度的时候,设定在26度的空调压缩机就会暂停运转,等室内空气温度再次生高的时候,才会继续制冷,耗电量较少;但[ 查看全文 ]
愿每个人都可以心无忌惮的享受爱人的怀抱,愿世纪的哭泣声被铭记,再听不到病毒的灾难带走生命,愿世纪之交的阴霾终消散而去。[ 查看全文 ]
原则上是温度越高越省电,先说定频空调,你设定温度空调都要达到你设置的温度,如果空调房间的面积与空调使用面积大体相当设定28度,空调到28[ 查看全文 ]
每到夏天,有些人喜欢在使用空调时,会把家里的温度调在最低的,感觉很舒适。其实大可不必只要把温度设置恰当就可以了,最佳的室内温度...[ 查看全文 ]
儿童时期是骨骼重要的发育时期,如果家长发现孩子走路姿势不正确、走路摇摆等情况,一定要尽早带孩子去医院看看骨科。[ 查看全文 ]
受访专家:广州中医药大学第三附属医院内科主任医师李红梅环球时报健康客户端记者张冕《2022年移动状态报告》显示,2021年全球移动设备使用量[ 查看全文 ]
用什么用什么泡脚好?1、生姜:使用生姜煮水泡脚,可以有效去除身体中的寒气,提高身体的温度,对于手脚冰凉的人有很好的作用。生姜还有...[ 查看全文 ]
什么运动减肥最快?减肥最快的运动要数有氧运动。有效的有氧运动,是指每次持续40分钟以上的有氧运动,这样才能起到减肥最快的效果。第一, [ 查看全文 ]
胃火大怎么办?胃火大可通过食疗、补充水分、保证睡眠质量等进行改善。食疗:辛辣食物可助火生热,出现胃火旺盛,日常少食用辛辣刺激食物, [ 查看全文 ]
白凉粉是什么原料做的?白凉粉一般是采用各种淀粉原料做成的,白凉粉只要是正规厂家生产的适量吃对身体是没有害的,而且白凉粉还可以补充人 [ 查看全文 ]
螃蟹不能和什么食物一起吃?螃蟹生性极其寒凉,不能与寒凉的食物一起吃,比如柿子,梨子,香瓜,西红柿和冷饮等。柿子和梨子还有香瓜和西红 [ 查看全文 ]
秋分时节,天气干燥,我们需多吃防便秘、防腹泻、润肺生津的食物。下面介绍了八种适合秋分时节吃的食物。秋分时节,天气较干燥,我们要...[ 查看全文 ]
在我们北方这个秋收季节里,下来很多水果,最多的是白梨、苹果梨、南果梨,其次是苹果,葡萄,脆枣、山楂等等。我认为吃应季水果最好尤...[ 查看全文 ]
秋分时节,天气干燥,我们需多吃防便秘、防腹泻、润肺生津的食物。还要及时补充水分,适合秋分节气吃的食物有以下几种:1 石榴石榴不仅...[ 查看全文 ]
秋分时节真的是秋高气爽了,真正能够感受到秋天的凉爽,一早一晚的温度很容易让人着凉,尤其是对于老年人来说,身体的体质本身就会比年...[ 查看全文 ]
标签:嫦娥奔月
中秋节在我国从古到今一值有吃月饼,赏月的习俗。也有一些地方有“祭月”的习俗,希望月神能够让一家幸福。至于传说应该就是嫦娥奔月的...[ 查看全文 ]

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 空调开19度和26度区别?

  • 今日视点:空调开...

  • 空调调到多少度最...

  • 胃火大怎么办?口...

  • 每日观点:秋分时...

  • 秋分之后吃什么水果?

图说健康

更多

体育健身

更多