天天资讯：打喷嚏，大危害！怎样打喷嚏也是个大学问！

2022-11-16 08:36:41 来源：科普中国网收藏

冬天了，又到了感冒、流感和过敏性鼻炎的狂欢季节，小编也不幸中招，喷嚏是一个接一个，同事们都避之唯恐不及。

(资料图)

我怒道：“我离你们那么远，你们躲什么躲？”，同事鄙夷的转给我一篇文章，叫我好好阅读。我疑惑地读完，天灵盖一下打开，豁然开朗，原来打喷嚏有这么深的学问啊！

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清鼻堂：人为什么会打喷嚏？

打喷嚏是人体一种自然的生理现象。

因为我们的鼻粘膜上分布着许多神经细胞，这些神经细胞很敏感。当受到刺激时，如闻到呛鼻的辣椒粉、小飞虫或者粉尘飞入鼻子，还包括引起感冒的病菌，鼻子都会反射性地打起喷嚏，消除这些外来刺激，起到保护鼻腔的作用。

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清鼻堂：打喷嚏可能会闪了腰？

打喷嚏会引起腰痛，无外乎于这几个原因。

打喷嚏时身体会遭受剧烈的晃动，腰椎的稳定性受到严重的考验；

很多人在打喷嚏时，出于礼貌会下意识地转身避开身边人。这个突然转身的动作可能会导致颈部和腰背部的肌肉拉伤，引起痉挛性疼痛与不适；

在打喷嚏的时候，身体会瞬间吸入大量的空气，导致腹压增大，从而增加腰椎间盘的压力，引起损伤。

打喷嚏会给坐骨神经造成压力，这条神经贯穿脊椎与骨盆，所以会引起腰部甚至腿部的麻木与疼痛。

如果患有严重的骨质疏松症，打喷嚏可能还会造成椎体压缩性骨折，在老年人中最为常见。

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清鼻堂温馨提醒：除了打喷嚏动作不要太夸张之外，也别憋着喷嚏。如果憋着打喷嚏，也可能会造成耳部伤害，引起中耳炎哦！

参考资料：泽桥医生《打个小喷嚏，居然也有大学问！憋还是打，都得小心！》

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