喝养乐多减肥吗?
减肥一般可以喝养乐多,但不要喝太多。养乐多属于乳酸菌饮料,适量的饮用,能够促进肠道蠕动,调理肠道环境,可以改善病变的症状,而且还能够促进身体新陈代谢,但不要喝太多,因为里面含糖量比较高。在减肥期间要少吃一些高脂肪、高热量以及含糖量高的食物,同时多做一些运动锻炼,必要时可以选择抽脂手术的方法减肥。
那么,养乐多可以代替益生菌吗?
养乐多有益生菌,能帮助肠道维持生态平衡,可以给肠道营造一个健康的环境,里面含有的益生菌数量也比较多。当肠胃功能消化不好或者肠道功能紊乱的情况下,可以通过适当的喝点养乐多,能用来改善肠道环境。平时饮食当中也要选择清淡容易消化的食品,千万不可以吃油腻不容易消化的食物。
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