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玉米煮多少分钟可以吃?女人常吃玉米的好处有哪些

2022-05-26 16:46:14 来源:支点网 收藏

1、甜玉米煮多久

甜玉米又称之为水果玉米,如果是甜玉米一般水沸腾后,煮10-15分钟就充足了,较为嫩的用手指甲能掐出水量来的煮10分钟上下,稍老的能够久煮一下,一般不必超出20分钟,不然苞米的口味会降低,压力锅则煮个5-8钟就可以了。

2、黄玉米煮多久

黄玉米是较难煮的,一般的锅一般最少要煮三十分钟,较为老的黄玉米煮的時间可能要更久一点。如果是压力锅,上汽汽车后也还需要蒸15分钟。

吃玉米的好处如下:

1、能够美容养颜,让皮肤变的更加细腻,因为玉米当中含有丰富的维生素A,而维生素A能够防止皮肤过度角化,进而能够让皮肤变的更加红润、白皙和富有弹

2、能够调中开胃,对于女常见的食欲不振、消化不良,适当吃玉米有很好的调中开胃的好处。

关键词: 玉米煮多少分钟可以吃 女人常吃玉米的好处 甜玉米煮多久 黄玉米煮多久

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