李子有哪些功效与作用？女人喝李子酒的好处有哪些？

2022-06-27 15:58:40 来源：支点网收藏

李子有哪些功效与作用?

1、有益于心血管的健康，李子富含花青素、维生素C等抗氧化成分，能够有效预防血流淤积，保持血液循环通畅，减少心脏病的发生和卒中的危险;

2、具有美容养颜的功效，最有效的应该是李花，李花洁白秀美、质朴清纯、味苦气香，外用可以除粉刺，使颜面有光泽，而李子酒古称是驻色酒，饮后可以美容颜、防衰老。将李核仁研磨后调上鸡蛋涂在面部，可以除去面上一些黑点;

3、促进消化，李子能够促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加胃肠蠕动的作用，因而吃一点李子能够促进消化、增加食欲，是胃酸缺乏、吃饭以后饱胀、大便秘结者的食疗良品;

4、帮助改善贫血、头晕的症状，果肉里不但含有丰富的氨基酸，而且富含β-胡萝卜素、钾和铁，可以有效改善贫血、头晕等症状，此外李子中含有的维生素B12有促进血红蛋白再生的作用，贫血者适度食用李子，对于健康是大有益处的。

女人喝李子酒的好处有哪些?

女人喝李子酒具有保持肠道健康、消除炎症的功效。适当饮用李子酒可以清除肠胃的炎症，促进消化液的排泄，加快肠胃对食品的消化吸收。李子味甘酸、性凉，患者适当饮用一些李子酒，可以促进胃肠蠕动，加快体内大便的排泄。此外女人喝李子酒还可以改善肠道功能，防止和减缓排便次数，保证胃肠功能的健康!

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