决明子菊花茶的功效与作用有哪些?
决明子菊花茶是一种健康养生茶饮,材料为菊花、决明子、大枣等,有明目、降压、降脂、通便、清热解毒等功效。其中决明子药性寒凉,有泻泄和降血压的作用,菊花是一味非常常用的清肝明目、清热解毒、利咽的中药。
那么,决明子与什么搭配最好?
决明子和绿茶搭配最好。因为决明子的药性偏寒,所以寒性体质的人群和女性长时间食用就会出现腹泻或者是内分泌紊乱的症状,而绿茶药性平稳可以帮助中和决明子的偏寒药性,从而使寒性体质的人群和女性都可以长时间的食用,从而达到防治的效果。而且绿茶里面含有茶碱和咖啡因的成分,可以减少脂肪细胞的堆积从而达到减肥的效果,对于肥胖人群也是比较适合长期饮用的。
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