(资料图)
钙:由于99%的钙都存在于骨骼和牙齿中,失去它后,你的牙齿很有可能全掉光。你全身坚硬的骨头也不复存在,身体会变得软趴趴的,得上“软骨病”。钙跟神经肌肉活动也有关,没了它,只要外界有一点点刺激,你都有可能产生强烈的疼痛、抽筋反应。
磷:磷跟钙是一对兄弟,都存在于骨骼里,于是你现在只能彻底失去行动能力。更惨的是,磷还存在于细胞、血液中,血液中无机磷含量过低,可能会得上低磷血症,出现精神错乱甚至昏迷。
铁:铁元素主要负责合成血红蛋白,帮助运输氧气到身体各组织,没了它,你的氧气供应就瘫痪了,大脑得不到氧气供应,几分钟内就会昏厥。
锌:失去它,你会体验到多种生理功能拉胯,生长发育会停滞,皮肤会变粗糙,味蕾功能也会减退。
益生菌:肠道是大量益生菌的驻扎地,失去这些小家伙后,肠道菌群紊乱,干扰消化功能,要么会腹泻不止,要么会便便堆积。
维生素:失去维生素A,你眼睛就得不到合成视紫质的原料了,维持不住正常视觉。失去维生素C,免疫力瘫痪,可能患上坏血病,身体哪儿哪儿都出血。
显而易见,人体内的化学物质能提供必须的营养,维持正常生存,缺一不可。
博士一分钟,姿势涨不停
- 本期完 -
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