肝阳上亢该怎么办?
出现肝阳上亢症状以后,从中医治疗学角度来讲,总体的治疗原则是平肝潜阳。针对肝阳上亢的症状,比如头晕、头痛、视物旋转、感觉头晕眼花、双眼干涩、面红目赤、口干、血压升高、口苦、烦躁、失眠等等这一系列的问题,可以从生活和药物治疗上加以入手。
第一、要保持情绪的稳定,可以适当进行调整呼吸,或者练一练静气功、打坐、八段锦、太极拳等等,都可以有效使人心神安定,避免烦躁。
第二、注意休息,保证充足的睡眠。
第三、饮食方面可以吃一些酸甘味食物,因为中医讲酸甘化阴,阴液充足也可以抑制过旺的肝阳,比如乌梅、草莓、葡萄或者酸奶等等都可以。
那么,女性肝阳上亢要吃什么药?
果女性出现肝阳上亢这种疾病是比较常见的,它主要是由于体内阳火比较重表现的上实下虚症,一般这种情况可以服用药物缓解症状,比如可以服用龙胆泻肝汤,杞菊地黄汤,天麻钩藤饮等来进行治疗,另外这种情况也可以通过按摩大腿内侧肝肾脾经调节,平时要保持心情的愉悦,放松心情,不要太大的心理压力,适当的加强一些体育锻炼,提高身体里的抵抗力及抗病能力。
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