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柠檬不能和什么一起吃?孕妇喝柠檬水好吗?

2022-05-12 17:11:41 来源:三九养生堂 收藏

柠檬是我们常见的一种水果,它的主要特点就是酸,一般在水果摊上或者超市都是有的卖的,那么大家知道柠檬不能和什么一起吃吗?孕妇喝柠檬水好吗?感兴趣的朋友就请看下文吧。

柠檬不能和什么一起吃

1、柠檬不能和海鲜一起吃

柠檬不能和海鲜一起吃,特别是生活中常见的螃蟹、海渗以及海虾等都不能和柠檬一起吃,因为柠檬中含有大量的果酸,而这些海鲜食材中则含有大量的蛋白质与钙,果酸与蛋白质相遇之后会让蛋白质产生凝固,同时也会让钙形成不易消化的物质,海鲜一起吃,不仅会让它们的营养流失还会引发肠胃不适。

2、柠檬和牛奶相克

柠檬和牛奶是相克的两种食材,时他们也不能一起吃,因为牛奶中含有丰富的蛋白质和大量的微量元素钙,这些物质与柠檬中的果酸相遇以后,会失去活,同时也会产生一些不易人体吸收的物质,会让肠胃的负担明显加重,容易让人们出现腹痛腹胀以及腹泻等不良症状。

3、柠檬和胡萝卜不能一起吃

柠檬和胡萝卜也是不能一起吃的两种食材,因为柠檬中含有大量的维生素c,而胡萝卜中则含有多种天然的酶类物质,这些酶类物质对柠檬中的维生素c有很强的破坏力,会让维生素c大量流失,人们把柠檬和胡萝卜一起吃,根本吸收不到它们原有的营养。

孕妇喝柠檬水好吗

孕妇可以适量的喝柠檬水。柠檬中富含柠檬酸对人身体有益,胎儿也会摄取营养,但是要适度,不要影响体内酸碱衡。

关键词: 柠檬不能和什么一起吃 柠檬和海鲜 柠檬和牛奶 相克食材

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