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草莓是热性还是凉性?草莓吃多了有什么危害?

2023-02-02 10:51:55 来源:咕噜财经 收藏

草莓是热性还是凉性?

草莓是凉性的。草莓性凉,味甘,具有清热解渴、益气养血、润肺止咳、解酒等多种作用。对于内火郁积导致的口舌生疮、大便干燥等症状有一定的改善效果。草莓中营养元素非常丰富,维生素以及矿物质元素的种类以及含量都要远远超过其他水果,被誉为是水果皇后。

那么,草莓吃多了有什么危害?

1. 脱钙:因为草莓不仅仅富含草酸,并且还富含苯甲酸,如果经常吃草莓,并且每次量吃的比较多,这两种物质都可以使牙齿表面脱钙,牙齿的硬度会减少。会引起牙齿脱钙,容易造成牙齿过敏的。

2.腹泻:草莓是富含纤维类的水果,有的胃肠道功能比较差,吃的比较多,不容易消化,有可能会引起腹泻的现象。

还有极少数的人吃草莓会引起过敏,虽然草莓口感比较好,含的维生素比较多,需要根据个人的情况。有过敏的现象以后不要再吃,如果引起腹泻或者是脱钙,以后要减少吃的次数和量。

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