可以降火的水果有哪些?
可以降火的水果包括梨、枇杷、香蕉以及西瓜等。这类食物不仅可以清热降火,还能够加快肠道的蠕动,对于便秘的恢复也有辅助作用。如果上火比较严重,还要及时就医,并在医嘱下服用三黄片或者牛黄解毒丸进行治疗,能够尽快降火。
那么,清火的水果之王是什么?
梨含水量高达84%,被称为“天然矿泉水”,鲜嫩多汁,富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,中医认为梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经,具有清热解 毒、生津润燥、清心降火的作用,对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲。拥有这么多功效的梨足以称得是上“清火水果之王” 了。
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